Archive for e-coaching

E-coaching

UvT: ‘E-coaching werkt’

TILBURG – De eerste uitkomsten van een langlopend onderzoek van de Universiteit van Tilburg (UvT) over digitaal coaching zijn positief.

Foto:  Thinkstock

De coachmarkt is een miljardenindustrie, maar er is nog nooit eerder aangetoond dat e-coaching significant bepaalde voordelen biedt.

De UvT kan na de eerste fase van het onderzoek  een aantal voordelen benoemen. Zo komen cliënten door de sociale anonimiteit sneller tot de kern van hun verhaal. Het scheelt van beide kanten tijd, doordat een afspraak maken niet meer nodig is. Ook kunnen cliënten frequenter contact hebben met de coach; dat bevordert het coachingsproces.

Reflectietijd

 Schrijven zorgt automatisch voor reflectietijd. “In een één op één gesprek kan dat minder”, aldus onderzoeker Alexander Waringa. “Want als iemand je een vraag stelt, denk je daar maar heel kort over na voordat je reageert.”

Tot slot is een ander belangrijk voordeel de ‘terugvalpreventiemogelijkheid’, oftewel de optie om het coachingsproces terug te kunnen lezen. 

Gevoel

 Maureen Tieman (34) heeft ervaring met face to face-coaching, maar doet nu mee aan een pilot op een website die speciaal ontworpen is voor digitale coaching. Ze herkent de aangetoonde voordelen, maar plaatst ook een aantekening. “Het is moeilijk om je gevoel uit te leggen. Ik vind het ook lastig om echt te sparren, want dat is makkelijker als je met elkaar in gesprek bent.”

De grootste uitdaging ligt bij de coach, aldus Waringa, die voor coaches een methodiek ontwikkelt om ze bij te scholen. Ze hebben extra vaardigheiden nodig om een goede e-coach te kunnen zijn. “We weten inmiddels dat in e-mailcontact problemen ontstaan doordat mensen elkaar verkeerd begrijpen. Een coach moet daar dus extra alert op zijn.”

Het ‘gevaar’ aan ecoaching is dat je de hele dag je mail ‘refresht’ om in de gaten te houden of de coach al gereageerd heeft. “Maak daar goede afspraken over” adviseert de onderzoeker, “want wachten kan frustrerend werken.”

Toekomst

 Waar dit heen gaat kan Waringa nog niet zeggen. “Het is wel zo dat het niet meer te stoppen is. De jongerengeneratie die alles via internet doet zal niet een op de traditionele manier gecoacht willen worden. Dus over een paar jaar zal het heel normaal zijn.”

In de volgende fase van het onderzoek wordt uitgezocht hoe e-coaching zich verhoudt tot het traditionele coachen.

Bron: Nu.nl

Advertenties

Leave a comment »

Update trainingsdata najaar 2012

De laatste van mogelijkheid dit jaar: de training “In je dak, uit je dak” voor volwassenen met ADD en ADHD, start op 22 september.

Wanneer je zelf een groep van 6-10 deelnemers kunt samenstellen, kan natuurlijk ook in overleg eigen data en plaats gekozen worden.
Als je de training hebt gevolgd kun je deelnemen aan de doorgaande jaargroep, zo kun je je blijven verdiepen.
Voor alle oud-cursisten is het overigens open om de training nogmaals bij te wonen om een verdieping te maken of om een volgend aspect te onderzoeken. Hiervoor krijg je 25% korting op de prijs. Stuur je mail naar info@inzich-t.nl als je hiervoor voelt.
Uiteraard ben je van harte welkom, ook zonder dat je ADD of ADHD hebt, voor een counsellingtraject.
 
Je kunt bij INZICH-T een Familieopstelling doen op aanvraag. Als er zich 2 vraagsteller hebben gemeld, dan organiseer ik in samenspraak een datum, tijdstip en lokatie. Net zo makkelijk en precies zoals het jou uitkomt. 
 
Ook bij INZICH-T is er de mogelijkheid begeleiding via het internet te krijgen. Zowel Skype, mail, chat als telefoon (vaste lijn) is mogelijk. Lees hier een artikel uit nu.nl over E-coaching. Een bijgewoond symposium en diverse literatuur hebben mij overtuigd, zo nu ook de praktijk. Resultaten met huidige cliënten zijn tot nu toe goed. 

Voor meer informatie: www.inzich-t.nl

Leave a comment »

Ben je er of ben je er niet?

In ons dagelijk leven zijn er nogal wat prikkels. Ga maar eens een zaterdagmiddag naar de stad, of kijk een spannende film, of zit eens op een terrasje of voer een gesprek met je lief. Voortdurend krijgen we geluiden, beelden, geuren, non-verbale communicatie en energiën op ons af. Gelukkig maar dat ze niet allemaal binnen komen, we filteren er zelf al heel veel weg. Naast die vuurregen van prikkels van buiten zijn er ook nog de interne prikkels, zoals honger, angst, blijdschap, hoofdpijn, onmacht en allerlei andere sensaties. Daarbij kun je je natuurlijk afvragen, wat was er eerder, de prikkel van buiten of van binnen? Soms is de prikkel van binnen een reactie op de prikkel van buiten. Misschien is dat wel meestal zo, ook al denk je van niet.

Sta er maar eens bij stil wat er in je gebeurt als iemand een opmerking maakt of er iets anders gebeurt waar je door geraakt wordt. Je voelt dat er iets onbenoembaars van binnen verschuift. Is het de stemhoogte, de woordkeuze, de houding van het hoofd of lichaam, de gezichtsuitdrukking of een onbestemd gevoel dat maakt dat je uit balans raakt. Herken je in de prikkels die de zender uitstraat iets van een eerdere onprettige situatie? Misschien kun je het ook helemaal niet plaatsten waarom je van je stuk bent.

Hoe dan ook, je zult na de opmerking of het voorval een tijdje hiermee bezig zijn en dus niet meer helemaal aanwezig in het nu. Of misschien wel helemaal niet meer aanwezig, afhankelijk van de impact van de ervaring. Soms ook maken we het werkelijk gebeurde onbewust groter dan het was, puur omdat het refereert aan oude pijn of angst. Zo vertrekken we vanuit het hier-en-nu en soms ook helemaal uit het contact met de ander. We zijn even weg. Daar is meestal niets mis mee. Sterker nog, soms is het prima om te onderzoeken wat er met ons gebeurt in het kader van “waar gaat dit nou werkelijk over”, zie ook de nieuwsbrief van mei. (N.B. soms gaat het echter zover dat iemand echt helemaal dissocieert of nog erger, in een psychose belandt, maar daar gaat deze nieuwsbrief niet over.)

Meestal zijn we ons niet bewust dat we ‘even weg zijn’. Toch is het zinvol om er eens op te letten en te onderzoeken op welk soort prikkels je vertrekt en waar je dan heen gaat. En ook hoe en wanneer je weer terug komt in het contact en het nu. Is er een andere prikkel die je weer ‘wakker’ roept, of heb je daar zelf iets in te zeggen. En als je dan weer terug bent, wat doe je er dan mee? Praat je erover, hou je het voor je of adem je eens diep in?
Je kunt het ‘vertrekken’ als richtingaanwijzer gebruiken om te kijken wat er op een diepere laag speelt. Het wijst vaak naar een onverwerkt of oud stuk. Hoe mooi dat ons lichaam dat allemaal aangeeft. Aan ons de kunst om deze signalen op te pakken.

 

Leave a comment »

Presentatievideo Inzich-t.nl

Leave a comment »

Kennis maken met Inzich-t ADHD en ADD Coaching

Elk traject start met een vrijblijvende kennismaking van een uur, waar geen kosten aan verbonden zijn. Jij vertelt over wat je vraag is en in welke context die is ontstaan. Ik vertel je hoe een traject eruit kan zien en wat je daarin kunt verwachten. In dit kennismakingsgesprek bepalen we, wederzijds, of we met elkaar in zee willen en kunnen. Bepalende aspecten hierin zijn vertrouwen in elkaar en of het ‘klikt’. Wanneer het niet goed voelt is er alle ruimte om van de samenwerking af te zien. Als we het beiden zien zitten, maken we vervolgafspraken en gaan aan de slag.

Hoewel niet expliciet genoemd als dienst op deze website, ben ik altijd bereid en heb ruime ervaring in het meedenken in vragen van werknemers, teams en bedrijven. Ik heb divers trainingen op maat gemaakt. Ik heb geruime tijd IRO-trajecten voor het UWV verzorgd en loopbaantrajecten begeleid.
Wie niet vraagt die niet weet, dus voel de ruimte om je wensen kenbaar te maken. Dan kunnen we gezamenlijk kijken of een passend aanbod gevormd kan worden.

Leave a comment »

Agenda 2012 Training ´Uit je dak, In je dak´

Serie 12A:
1 hele dinsdag van 10:00 tot 17:30 en 6 dinsdagmiddagen van 13.30 tot 17.30

Startdatum: 15 mei (hele dag) en dan 22/5,  29/5, 5/6, 12/6, 19/6 en 26/6

Serie12B:
4 hele zaterdagen van 10:00 tot 17:30 uur
Startdatum: 2 juni, dan 16/6, 23/6 en 30/6

Serie 12C:
Speciale zomerweek in Frankrijk, Dordogne. We verblijven in het geweldige landgoed Le Roseau vlakbij Genis.
Data: zondag19 augustus tot zondag 26 augustus
Klik
hier voor alle info over deze bijzondere week…

Serie 12D:
1 hele dinsdag van 10:00 tot 17:30 en 6 dinsdagmiddagen van 13.30 tot 17.30
Startdatum: 4 september (hele dag) en dan 18/9, 25/9, 2/10, 9/10, 23/10 en 30/10

Serie 12E:
4 hele zaterdagen van 10:00 tot 17:30 uur
Startdatum: 22 september en dan 29/9, 13/10 en 27/10
——————————————————————————————————

Data voor de doorlopende jaargroep ADD/ADHD:
5 juni, 18 sept en 30 okt, van 9:30 tot 13:00 uur

——————————————————————————————————

FAMILIEOPSTELLINGEN:

2012: op aanvraag, neem gerust contact op om een datum te plannen!

www.inzich-t.nl

info@inzich-t.nl


 



Leave a comment »

Een zwaar leven

Leave a comment »