Posts tagged ADHD; COACHING; FAMILIEOPSTELLINGEN; COACHING on-LINE

Aandacht te kort?

Ik had steeds al moeite om te begrijpen dat de afkorting van ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) staat voor aandacht tekort, in de zin van, je aandacht er niet bij kunnen houden.
Ik dacht al vanaf het begin, jee, dat je het gebrek aan echt gezien worden en aandacht tekort komen, zo kunt zien/meten en dat het een ‘disorder’ vormt.
En elke keer dat ik een nieuwe client zie, denk ik, ik had gelijk. De client voelt zich niet werkelijk gezien, gehoord, noch begrepen, met name in de jongste jaren. Wat een groot belang dat dat wordt ingelost. Dat er de werkelijke ontmoeting kan plaatsvinden en dat er getuigenis ontstaat, getuigenis van een waardevol leven.

Advertenties

Leave a comment »

ALLE STEMMEN IN JE HOOFD…

ALLE STEMMEN IN JE HOOFD…

In het gesprek voor de opstelling geeft ze aan het niet te weten. Ze weet niet welke elementen er in de opstelling gezet moeten worden. Want het is een kakofonie van stemmen die allemaal gelijk hebben, of tenminste, een goeie reden hebben om juist dát te willen zeggen.

stemmen7

De begeleider stelt voor om voor al die stemmen afzonderlijk iemand als representant te kiezen. Wat een kudde mensen! Een eindeloos gedoe, rumoer, onrust en chaos werd meteen zichtbaar. Onmogelijk om zo, met al die stemmen, een besluit te nemen, een richting te kiezen, een doel na te streven, te voelen wat goed is voor haar, te weten wat de volgende stap is, zichtbaar te hebben wat haar bijdrage is, wat haar missie is, welke aarde van het grootste belang is.

stemmen2
Ze kijkt er naar en moet lachen. Dit kent ze. Zo gaat het altijd. Maar het raakt ook, want zo gaat het dus altijd. Dat er onrust is, het niet weten. Als ze zelf in de opstelling gaat staan wordt de beweging zichtbaar. Alle stemmen wil ze aandacht geven, maar het zijn er teveel. Het wordt teveel. Het stokt. Ook de adem. Ze is doodmoe. De loyaliteit aan vader komt voorbij. Het stokt.

 

Pas als ze alle stemmen vanuit haar positie recht in de ogen kijkt, in stilte en rust kijkt, komt er samenhang. Ze neemt leiding. Daar is duidelijk moed voor nodig. Want kijken, écht kijken, doet ook voelen, pijn voelen, beseffen, van wat het gemis is, wat het verlangen is, waar de schoen wringt. Daar is tijd en rust voor nodig en tenminste empathie met het Zelf.

stemmen5  stemmen6  stemmen3

Zo ontstaat de rust, de stemmen voelen zich gezien en de buitenwereld kan weer aanhaken, ze wordt weer zichtbaar, Zij wordt zichtbaar. Energie kan weer stromen.

stemmen4

 

Wil jij ook eens een familieopstelling? Neem contact op en plan jouw datum, info@inzich-t.nl

Data voor familieopstellingen met thema ADHD en ADD:

  • Zondag 15 juni 2014 van 12:30 tot 17:30 uur
  • Dinsdag 16 september 2014 van 19:00 tot 22:30 uur
  • Zondag 14 december 2014 van 12:30 tot 17:30 uur

 

 

 

 

 

 

 

Leave a comment »

Familieopstellingen

In bijna elke situatie waarin je verkeert ben je deel van een systeem. Of dit nu je familie, werkomgeving of sportclub is. Er geldt altijd een onuitgesproken ordening, structuur en balans.

In een systeemopstelling laat je mede-deelnemers de plek innemen van de personen die belangrijk zijn voor je vraag. Dit gebeurt letterlijk in de ruimte. Zij wórden als het ware de betreffende persoon. Op die manier wordt zichtbaar hoe onderlinge verhoudingen in elkaar zitten en hoe je aan het systeem verbonden bent. Door veranderen van posities kan balans worden hersteld en energie stromen. Dit is een enorm sterke hulpbron voor het dagelijks leven.

Het is een bijzondere ervaring voor zowel representant/deelnemer als vraagsteller om het systeem op deze manier ‘voor je’ te zien en te ervaren. Het dient zich eenvoudigweg aan.

Voorbeelden van vragen:
– ik voel me niet vrij om te zijn wie ik ben
– op mijn schouders lijkt een last te rusten
– het lijkt alsof ik er niet bij hoor
– ik heb steeds conflicten en snap niet waarom
– het zou fijn zijn als er eens voor mij gezorgd werd
– ik lijk maar niet los te komen van bepaald gedrag

In het één op één traject kan ook een tafelopstelling worden gedaan. Deze biedt dezelfde inzichten als een opstelling in de ruimte, maar heeft soms iets minder impact en werkt met kleinere elementen.

Zelf een datum en lokatie kiezen:
Uniek in ons aanbod is de mogelijkheid zelf een datum en lokatie te kiezen met een groepje van 2 of 3 vraagstellers. Je mag ook zelf je representanten aandragen, niemand hoeft ervaring te hebben. Indien nodig neem ik zelf enkele representanten mee. Zo kom ik dus wanneer het jou uitkomt op de plek die voor jou prettig is. Het kan enorm verrijkend zijn dit als groep aan te gaan. Vriendinnen, team, buren, spirituele club, noem maar op. Voel je vrij hierover contact met mij op te nemen. Als de lokatie buiten Utrecht is worden er reiskosten in rekening gebracht. De mogelijke kosten voor de lokatie is niet voor rekening van INZICH-T. Wel kan er een suggestie voor een ruimte worden gedaan.

www.inzich-t.nl

Comments (1) »

Speciale aanbieding

Kort begeleidingtraject van 2 begeleidings-gesprekken van 1,5 uur en 1 opstelling.

We onderzoeken samen eerst je vraag en hebben een eerste sessie. Dan volgt de opstellingsdag waarin inzichten naar boven zullen komen. Daarna houden we een afrondende sessie waarin het inzicht kan inbedden in je leven en hoe dit vorm te geven.

Kosten voor dit 3-in-1 traject zijn € 275,-. (ipv € 305,-)
Deze aanbieding geldt voor zowel de opstelling ‘op aanvraag’ als voor ‘zelf datum en lokatie kiezen.

www.inzich-t.nl

Leave a comment »

OP 22 september 2012 starten de nieuwe trainingen

TRAINING VOOR VOLWASSENEN MET ADHD EN ADD

“In je dak of uit je dak”?!
8 dagdelen samen op reis

Soms is het fijn om te ontdekken dat je niet de enige bent die tegen bepaalde zaken aanloopt. Het proces van een groep kan je ondersteunen in je persoonlijke reis.

Doel: Je eigen verantwoordelijkheid leren aanspreken die past bij wie je in wezen bent. Je maakt een reis terug naar de essentie van jou als mens waardoor je je losmaakt van de identificatie met de “ziekte”. Zo worden je symptomen minder zwaar en de innerlijke rust groter.

Doelgroep: Volwassenen met ADD of ADHD die bereid zijn met zichzelf op een diepere laag onderzoek te doen. Je wilt open staan naar jezelf, de ander en nieuwe zienswijzen. De training omvat 8 middagen van 3 uur. Er wordt commitment gevraagd in je aanwezigheid en uitvoeren van de opdrachten. Je bent deelnemer in een groep, die met elkaar op reis gaat, niemand kan gemist worden.

Inhoud: We kijken naar de gevolgen van ADD/ADHD in je leven. Door dit te delen voel je je minder een uitzondering. We onderzoeken de onderliggende aspecten die mogelijk hebben bijgedragen aan de vorming van ADD/ADHD. Daaruit vloeit een thema voort waaraan je kunt werken. We zoeken andere mogelijke manieren om makkelijker met ADD en ADHD om te gaan, anders dan medicijnen, je gaat kwaliteiten meer benadrukken en met meer liefde voor jezelf leven. Voor veel AD(H)D-ers geldt dat zij zich niet echt gezien voelen. Door hier zelf iets in te leren wordt de pijn en het gemis anders ervaren.

Werkvormen: Familieopstellingen (iedereen krijgt een opstelling), daarnaast visualisaties, EFT (emotional freedom technique), meditatie, creatieve werkvormen, NLP Kerntransformatie, ervarings-gerichte oefeningen en The Work.

Kosten: 425 euro inclusief koffie/thee en BTW. Voor zakelijke klanten is dit bedrag exclusief BTW.

Groepsgrootte: 6 tot 10 deelnemers. Bij voldoende deelnemers kan er een aparte groep voor ADD en ADHD gevormd worden.

Als coach/counsellor met ADD heb ik door opleiding en ervaring zelf steeds meer ervaren dat het trouw worden aan wie ik in wezen ben, mij dient op alle vlakken. Ook de symptomen van ADD storen en belemmeren mij niet meer. Deze kennis en ervaring wil ik graag delen met anderen. Ik gun ieder mens meer vrijheid in zijn en handelen.

Leave a comment »

ADHDers zijn van oorsprong jager-verzamelaars

Soms beland je ergens waar je denkt inspiratie te kunnen opdoen.
Zo nam ik laatst deel aan een lezing over ADHD, autisme en dyslexie, waarin deze labels van hun positieve kant werden belicht. Er waren drie sprekers. Een docent, een autist, en een ADHD’er en student pedagogiek.
Ik was erg gecharmeerd van het verhaal van Sarah Morton, een autiste van 25 jaar, die inmiddels 5 boeken heeft geschreven en prachtig over haar leven kon vertellen.
In het verhaal van Peggy Schut (ADHD’er) kwam een stukje voorbij over ene Ilja van Bommel, een zogeheten democratisch docent. Hij pleit voor aansluitend onderwijs aan ieder kind.
In dat stukje noemde zij de uitspraak: “ADHD’ers zijn de van oorsprong jager-verzamelaars die in de vroegste oudheid leefden”.
Door deze uitspraak getriggerd ging ik thuis maar weer eens googlen en kwam tot de conclusie dat en Thom Hartmann deze uitspraak had gedaan.
Hij legt de link tussen de diverse symptomen van ADHD en het nut daarvan tijdens de jacht en het leven uit die tijd.
Ik wil graag de context van deze uitspraak met je delen, klik daarvoor op http://www.thomhartmann.com/articles/1994/01/hunters-our-schools-and-offices-origin-adhd

Sinds een half jaar heb ik mij tevens verdiept in het Paleo-dieet, een dieet dat de theorie aanhangt dat wij al zoveel miljoen jaar bestaan, maar dat wij pas in de laatste 10.000 jaar landbouw en veeteelt zijn gaan bedrijven. Volgens zeggen zijn van de meeste mensen de genen niet aangepast aan het graan en melk dat wij hier in Nederland anno 2012 nuttigen. Om nog maar niet te spreken van de prefab voedingsmiddelen, bol van de conserveermiddelen, suikers en foute vetten. Het dieet bestaat (kort dor de bocht) uit groente, fruit, vis, vlees, noten, zaden en vetten.
Zo langzamerhand vallen er stukjes op z’n plek:
De ADHD er is van oorsprong een jager-verzamelaar.
Het Paleo dieet bestaat uit de voedingsmiddelen van de jager-verzamelaar.
Lucas Flamend, orthomoleculair therapeut, legt de oorzaak van veel ADHD bij de verkeerde voeding en raadt o.a. het Paleo dieet aan. (uiteraard na consultatie voor ieder individu) www.exendo.be
Als we de gaven van elk individu serieus nemen, komen we uiteindelijk misschien in een wereld zonder labels. Want een jager moet wel alles zien en horen en hyperfocus kunnen opbrengen, anders werd het zijn dood.

Leave a comment »

De Sleutel tot Zelf-Bevrijding, Cristine Beerlandt

Psychologische oorsprong van 1100 ziekten, een geweldig boek

De Sleutel tot Zelf-Bevrijding
Ziekte is een signaal van het feit dat er op psycho-emotioneel niveau iets niet goed zit. De ware genezing van een kwaal vindt slechts plaats als de ziekte op emotioneel en psychologisch vlak wordt beseft en opgelost.

Genezing
In De Sleutel tot Zelf-Bevrijding pleit Christiane allerminst voor het weigeren van geneesmiddelen of –methoden; ze kunnen op een bepaald moment zeker helpen om de ziekte te overwinnen. Ware genezing (en daardoor zelf-bevrijding) vindt echter niet plaats op het fysische of scheikundige niveau.

Christiane’s visie
In het eerste deel van het boek, de sleutel tot leven in geluk, beschrijft Christiane haar visie over onder andere het leven, de toekomst, emoties, liefde, voeding en gezondheid, astrologie en kinderen.

Totstandkoming
Ook beschrijft ze hoe de informatie in dit boek tot stand gekomen is: ze heeft zo’n 1100 ziekten op briefjes gezet. Vervolgens heeft ze zich per briefje (zonder te weten welke ziekte erop stond) afgestemd op haar diepste innerlijk weten en heeft ze gevraagd wat de onderliggende oorzaak van de betreffende ziekte is (dit in tegenstelling tot het overzicht in Louise Hay’s´ Je kunt je leven helen´ – dit is door jarenlange observatie van cliënten ontstaan).

Ziektebeelden
Deze uitgebreide informatie per ziektebeeld is te vinden in het tweede deel van het boek: de sleutel tot gezondheid en genezing. Het bevat informatie over zeer ernstige maar ook over “kleine” ziekten. In dit deel wordt ook de psychologisch symboliek van de lichaamsdelen besproken.

Leave a comment »